心理健康日：凯恩呼吁关注心理健康与自我调适

明天是世界心理健康日，拜仁慕尼黑和英格兰球员哈里-凯恩在社交媒体上分享了他的看法。他强调，关于心理健康的讨论能够带来实质性的变化。今年的主题是“倾听真实经历：真实声音，真实改变”，因此他希望传递一些自己照顾心理健康的经验。凯恩提到，在湖边享受新鲜空气、打高尔夫球或与孩子们共度欢乐时光，这些能够帮助他放松和充电的时刻至关重要。他呼吁大家持续进行心理健康的对话。